Schwerpunkte

Psychotherapie für: 

 

Mentale Stärke

Resilienz in Belastungssituationen

beruflich und privat

Selbstsicherheit

Leistungssteigerung

gute Entscheidungen

starke Beziehungen (Arbeit, Familie, Partnerschaft)

Frau-Sein

Mann-Sein

Paar-Sein

Eltern-Sein

Interkulturelle Themen

Persönlichkeitsentwicklung

Sinn finden

Arbeit mit Träumen

Dissoziative Phänomene

 

Psychische Gesundheit:

 

AD(H)S

Ängste
(Flugangst, Panikattacken, Versagensangst, soziale Ängste,

Phobien, ...)

Burnout, Boreout

Depressionen

psychosomatische Beschwerden  (Schlafstörungen, Verspannungen, Schwindel, chronische Schmerzen,
chronische Müdigkeit, Reizdarm/blase ....)

Traumafolgen

Zwänge

 

... bei vielfältigen Ursachen wie z.B. schwierigen Lebensveränderungen, Stress, Krisen, zwischenmenschlichen Konflikten, Einsamkeit, Trauer, unverarbeiteten Erfahrungen, körperlich-biologischen Ursachen ...

 

Ich leite Sie dabei an, mit Ihrer inneren Stärke „Berge zu versetzen“ – oder auch hinauf und wieder hinunter zu steigen – jene ganz individuellen Berge eben, die jedem Menschen im eigenen Leben begegnen, die gleichsam extra für sie oder für ihn geschaffen wurden.

Mitunter tauchen sie plötzlich auf und es gerät etwas aus dem Lot, das davor so in Ordnung war. Mitunter irrt man aber auch schon schon seit langer Zeit herum und findet einfach nicht den Weg, den richtigen.